养生【shēng】要养【yǎng】体,春季养生保健【jiàn】养体重要的是一【yī】个动字,动字包括劳动【dòng】和【hé】运动，任何劳【láo】动和运动【dòng】，只要【yào】不是过度【dù】的，对【duì】身体【tǐ】健康都是有益的,这【zhè】就【jiù】要求人们要勤于动，不【bú】要懒，动则促进气血周流，懒则气血流【liú】通缓慢。体育锻炼是一种锻【duàn】炼, 劳【láo】动也是一【yī】种锻炼, 人体不断的活动【dòng】，保证气血的【de】运【yùn】行【háng】畅通周流，就会【huì】有健康的身体。

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山东中医药大学简介：

山东中医药大【dà】学【xué】地处山东济南，是教育部本科教学【xué】工作水平评估优秀【xiù】学校、山【shān】东省五所应用基础型【xíng】人才培养特色【sè】名【míng】校之一。山东中医药【yào】大【dà】学【xué】创建于1958年，1978年被确定【dìng】为全【quán】国重点建设【shè】的中【zhōng】医院校，1981年成为山东【dōng】省重点高校，1996年经原国家教委批【pī】准更名为【wéi】山东中医药大学，2007年学校由济【jì】南市历【lì】下区主体迁入【rù】扁鹊故【gù】里--长【zhǎng】清。

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